Diálogo com o Inconsciente

O INCONSCIENTE

De acordo com a Teoria Freudiana o “Inconsciente”, uma parte da psique, exerce uma influência ímpar no cotidiano de nossas emoções. Mas quem é esse “inconsciente” que tem tanto poder sobre nós?

Meu intuito nesse artigo é tentar traduzir para uma linguagem mais simples e didática o conceito de inconsciente.

Gostaria de convidá-lo a se perguntar: Quantas vezes encontra-se irritado(a) e acaba descontando em alguém que não tem nada a ver com isso? Quantas vezes já jugou alguém, que lhe gerou antipatia, sem nem mesmo ter contato anterior? Quantas vezes já fez um esforço sobrenatural para parar com um vício e não conseguiu? Quantas vezes cometeu erros que não se explicavam? Quantas vezes quis dizer algo e disse algo totalmente diferente, ou até mesmo oposto ao que gostaria?

As respostas e explicações para todas as perguntas acima é a prova da existência do Inconsciente. É no inconsciente que estão armazenados (recalcados) todos os conteúdos que foram adquiridos durante a vida, como : traumas, fantasias, desejos, medos, lembranças e outros. É importante salientar que, embora Freud separou as instâncias psíquicas no sentido de poder estudá-las, é importante estar ciente que, elas estão o tempo todo em interação.

O inconsciente é atemporal, ou seja, não existe uma ordem cronológica em que estejam armazenados esses conteúdos, portanto, cada vez que interagimos com nosso cotidiano, sofremos a influência dos mesmos constantemente. Por exemplo: Se hoje você enfrentar uma situação que seja similar à alguma experiência, que tenha lhe gerado um trauma anteriormente, mesmo que a situação atual seja diferente hoje, mesmo que a realidade mostre que não há razão para um nível demasiado de medo ou ansiedade, o inconsciente conecta-se imediatamente com a primeira vez que esse trauma foi vivido, e trás todas as emoções e sensações já experienciadas, como se novamente fosse a primeira vez. Podemos citar aqui, alguns exemplos práticos como: medo exacerbado de cachorros (sem importar o tamanho), medo de palhaço, medo de falar em público, fobias.

Entender esse mecanismo seria uma forma de libertação, no entanto, não é fácil. Exige primeiramente, muita humildade e sabedoria, para admitir que a ajuda se faz necessária. É também necessário entender a importância de tais conteúdos e qual a consequência deles em sua vida.

O Autoconhecimento significa estabelecer um diálogo saudável com seu próprio inconsciente, para elaborar conteúdos e/ou emoções que hoje lhe causam angústia ou o impeçam de caminhar, de prosseguir com sua vida, com certo equilíbrio. A Escuta Psicanalítica, ou análise, é uma ferramenta, um tratamento, que proporciona ao indivíduo estabelecer esse diálogo tão significativo para seu bem estar.